Thói quen hằng ngày làm tăng nguy cơ nhiễm trùng âm đạo

Thứ Năm, 09:06, 06/07/2023

VOV.VN - Nhiễm trùng âm đạo là nỗi lo chung của nhiều chị em phụ nữ. Ngoài những yếu tố rủi ro, một số thói quen hằng ngày cũng chính là nguyên nhân khiến viêm nhiễm âm đạo phát triển.

N.Hà/VOV.VN (Biên dịch)
Theo Healthshots

Trang:

thoi quen hang ngay lam tang nguy co nhiem trung am dao hinh anh 1 — Mặc quần áo chật: Quần áo chật, chẳng hạn như quần jean hoặc quần lót bó sát làm hạn chế luồng không khí lưu thông đến vùng âm đạo, tạo ra môi trường ấm và ẩm thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn có hại. Vì thế, bạn hãy nên chọn quần áo rộng rãi, thoáng khí để giảm nguy cơ nhiễm trùng âm đạo.

thoi quen hang ngay lam tang nguy co nhiem trung am dao hinh anh 2 — Sử dụng các sản phẩm dành cho phụ nữ có hương thơm: Xà phòng, thụt rửa và thuốc xịt có mùi thơm có thể phá vỡ sự cân bằng độ pH tự nhiên của âm đạo, khiến âm đạo dễ bị nhiễm trùng hơn. Vì thế chị em phụ nữ chỉ nên sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ, không mùi được pha chế đặc biệt để vệ sinh vùng kín.

thoi quen hang ngay lam tang nguy co nhiem trung am dao hinh anh 3 — Lạm dụng kháng sinh: Mặc dù kháng sinh rất cần thiết để điều trị nhiễm trùng do vi khuẩn, nhưng việc lạm dụng có thể phá vỡ sự cân bằng tự nhiên của vi khuẩn trong âm đạo, dẫn đến sự phát triển quá mức của các sinh vật có hại. Vì vậy, chị em chỉ sử dụng thuốc kháng sinh theo chỉ định của chuyên gia chăm sóc sức khỏe.

thoi quen hang ngay lam tang nguy co nhiem trung am dao hinh anh 4 — Thực hành vệ sinh kém: Lười vệ sinh hoặc vệ sinh vùng kín không đúng cách, chẳng hạn như không rửa tay trước khi thay băng vệ sinh hoặc không thay băng vệ sinh thường xuyên sẽ khiến vi khuẩn có điều kiện xâm nhập vào vùng âm đạo và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.

thoi quen hang ngay lam tang nguy co nhiem trung am dao hinh anh 5 — Ngủ không đủ giấc: Thiếu ngủ có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch, khiến cơ thể khó chống lại nhiễm trùng. Do đó, bạn nên đặt mục tiêu ngủ đủ 7 đến 8 tiếng mỗi đêm để hỗ trợ sức khỏe tổng thể, bao gồm cả sức khỏe vùng kín.

thoi quen hang ngay lam tang nguy co nhiem trung am dao hinh anh 6 — Sử dụng nhà vệ sinh công cộng mà không có biện pháp phòng ngừa thích hợp: Nhà vệ sinh công cộng có thể chứa vi khuẩn và các mầm bệnh khác gây nhiễm trùng âm đạo. Do đó, bạn hãy tạo cho mình thói quen lau sạch chỗ ngồi bằng khăn lau khử trùng trước khi ngồi xuống để giảm thiểu nguy cơ nhiễm bẩn.

thoi quen hang ngay lam tang nguy co nhiem trung am dao hinh anh 7 — Tham gia vào hoạt động tình dục không được bảo vệ: Hoạt động tình dục không được bảo vệ có thể đưa vi khuẩn lạ và các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs) vào vùng âm đạo, làm tăng nguy cơ phát triển nhiễm trùng âm đạo. Vì thế, chuyên gia khuyên nên sử dụng các phương pháp như bao cao su để bảo vệ chống lại các bệnh lây truyền qua đường tình dục và duy trì sức khỏe âm đạo.

thoi quen hang ngay lam tang nguy co nhiem trung am dao hinh anh 8 — Mặc đồ bơi ướt hoặc quần áo tập thể dục trong thời gian dài: Ngâm mình trong đồ bơi ướt hoặc quần áo tập thể dục đẫm mồ hôi trong thời gian dài có thể tạo ra môi trường ẩm ướt thúc đẩy vi khuẩn phát triển.

thoi quen hang ngay lam tang nguy co nhiem trung am dao hinh anh 9 — Chế độ ăn nghèo nàn: Chế độ ăn thiếu chất dinh dưỡng thiết yếu làm suy yếu hệ thống miễn dịch và khiến cơ thể khó chống lại nhiễm trùng. Vì vậy hãy đảm bảo chế độ ăn uống của bạn bao gồm nhiều loại trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc để hỗ trợ sức khỏe tổng thể, bao gồm cả sức khỏe âm đạo.

thoi quen hang ngay lam tang nguy co nhiem trung am dao hinh anh 10 — Căng thẳng và lo lắng: Căng thẳng và lo lắng mãn tính tác động tiêu cực đến hệ thống miễn dịch, khiến cơ thể dễ bị nhiễm trùng, bao gồm cả nhiễm trùng âm đạo.

Tin liên quan

Thực phẩm này làm trầm trọng thêm mùi âm đạo

VOV.VN - Chuyên gia sức khỏe khẳng định rằng những gì bạn ăn đều ảnh hưởng đến mùi phát ra từ âm đạo của bạn.

Thực phẩm này làm trầm trọng thêm mùi âm đạo

VOV.VN - Chuyên gia sức khỏe khẳng định rằng những gì bạn ăn đều ảnh hưởng đến mùi phát ra từ âm đạo của bạn.

Đào tạo phẫu thuật tạo vú sau ung thư

VOV.VN - Tại Bệnh viện Răng Hàm Mặt Huế vừa diễn ra Tuần lễ phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ đặc biệt với chuyên đề phẫu thuật tạo hình vú sau ung thư. Các chuyên gia hàng đầu đến từ Mỹ, Hy Lạp tiến hành phẫu thuật thị phạm và tập huấn đào tạo cho các y, bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ tại Việt Nam.

Đào tạo phẫu thuật tạo vú sau ung thư

Lý do khiến dịch tiết âm đạo nhiều hơn bình thường

VOV.VN - Số lượng và loại dịch tiết âm đạo thay đổi tùy theo từng người và từng thời điểm. Nên nhiều người cảm thấy khó phân biệt đâu là bình thường và bất thường. Sau đây là những lý giải về vấn đề này.

Lý do khiến dịch tiết âm đạo nhiều hơn bình thường

Dấu hiệu của viêm nhiễm vùng âm đạo

VOV.VN - Sau đây là những dấu hiệu cảnh báo âm đạo bị viêm nhiễm, bạn nên chú ý để biết cách chăm sóc vùng nhạy cảm này.

Dấu hiệu của viêm nhiễm vùng âm đạo

VOV.VN - Sau đây là những dấu hiệu cảnh báo âm đạo bị viêm nhiễm, bạn nên chú ý để biết cách chăm sóc vùng nhạy cảm này.

Phương pháp làm dịu kích ứng da sau khi dùng dao cạo

VOV.VN - Làm thế nào để không bị kích ứng da sau khi dùng dao cạo râu? Hãy thực hiện những phương pháp này để tránh gặp tình trạng phát ban, bỏng và ngứa da.

Phương pháp làm dịu kích ứng da sau khi dùng dao cạo

VOV.VN - Làm thế nào để không bị kích ứng da sau khi dùng dao cạo râu? Hãy thực hiện những phương pháp này để tránh gặp tình trạng phát ban, bỏng và ngứa da.

Lợi ích kinh ngạc quả đào có thể mang đến cho cơ thể

VOV.VN - Đào có các chất dinh dưỡng quan trọng để bổ sung vào thực đơn hàng ngày của bạn. Dưới đây là một số lợi ích không ngờ mà quả đào sẽ đem lại cho cơ thể bạn.

Chính trị

Xã hội

Thế giới

Multimedia

Kinh tế

Thị trường

Pháp luật

Quân sự - Quốc phòng

Thể thao

Ô tô - Xe máy

Doanh nghiệp

Công nghệ

Sức khỏe

Đời sống

Văn hóa

Giải trí

Du lịch

Podcast

Thói quen hằng ngày làm tăng nguy cơ nhiễm trùng âm đạo

VOV.VN - Nhiễm trùng âm đạo là nỗi lo chung của nhiều chị em phụ nữ. Ngoài những yếu tố rủi ro, một số thói quen hằng ngày cũng chính là nguyên nhân khiến viêm nhiễm âm đạo phát triển.