Tại sao phụ nữ nên ăn gừng?

Thứ Năm, 09:00, 22/06/2023

VOV.VN - Dưới đây là những tác dụng thần kỳ của gừng đối với sức khỏe phụ nữ.

Diệp Thảo/VOV.VN
Heathline

Trang:

tai sao phu nu nen an gung hinh anh 1 — Giảm cảm giác ốm nghén: Tác dụng của gừng tươi trong cải thiện triệu chứng này là khá hiệu quả, tính ấm, cay sẽ làm nóng cơ thể, trung hòa acid dạ dày và giảm triệu chứng buồn nôn.

tai sao phu nu nen an gung hinh anh 2 — Hỗ trợ giảm cân: Củ gừng tươi chính là lựa chọn phù hợp, có tác dụng giữ cho quá trình trao đổi chất ổn định, để quá trình ăn kiêng đạt hiệu quả tốt hơn.

tai sao phu nu nen an gung hinh anh 3 — Ngăn ngừa tiểu đường: Một số nghiên cứu cho thấy gừng có tác dụng làm giảm nồng độ cholesterol trong máu.

tai sao phu nu nen an gung hinh anh 4 — Giảm viêm: Những người bị viêm loét dạ dày sử dụng gừng tươi đều có phản hồi tốt, tác dụng giảm đau và giảm sưng rõ rệt.

tai sao phu nu nen an gung hinh anh 5 — Chữa cảm lạnh: Gừng có tính nóng, giúp làm giảm triệu chứng cảm lạnh.

tai sao phu nu nen an gung hinh anh 6 — Hỗ trợ tiêu hóa: Gừng có tác dụng tốt trong việc điều trị các triệu chứng tiêu hóa như: ợ hơi, ợ chua, ợ nóng,…

Tin liên quan

5 loại thực phẩm này khiến khả năng miễn dịch suy yếu

VOV.VN - Sau đây là những loại thực phẩm khiến sức khỏe của bạn trở nên suy yếu nếu như lạm dụng chúng quá nhiều.

5 loại thực phẩm này khiến khả năng miễn dịch suy yếu

VOV.VN - Sau đây là những loại thực phẩm khiến sức khỏe của bạn trở nên suy yếu nếu như lạm dụng chúng quá nhiều.

6 thực phẩm nên tránh khi bạn đang tức giận

VOV.VN - Khi đang tức giận và căng thẳng, nên tránh một số loại thực phẩm làm trầm trọng thêm cảm xúc của bạn. Dưới đây là 6 loại thực phẩm nên tránh khi rơi vào trạng thái này.

6 thực phẩm nên tránh khi bạn đang tức giận

VOV.VN - Khi đang tức giận và căng thẳng, nên tránh một số loại thực phẩm làm trầm trọng thêm cảm xúc của bạn. Dưới đây là 6 loại thực phẩm nên tránh khi rơi vào trạng thái này.