6 thực phẩm giúp cải thiện ham muốn tình dục ở phụ nữ

VOV.VN - Có nhiều yếu tố khác nhau ảnh hưởng đến ham muốn tình dục như mất cân bằng nội tiết tố, căng thẳng, lo lắng và cả sự thiếu hụt dinh dưỡng. Sau đây là những loại thực phẩm tăng cường ham muốn tình dục ở phụ nữ.

6 thuc pham giup cai thien ham muon tinh duc o phu nu hinh anh 1 — Quả táo: Hầu hết mọi người đều biết táo là loại quả mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể, nhưng ít ai biết rằng khi ăn táo sẽ giúp tăng ham muốn tình dục ở phụ nữ.

6 thuc pham giup cai thien ham muon tinh duc o phu nu hinh anh 2 — Ăn táo thường xuyên có tác động tích cực đến ham muốn tình dục và giúp cải thiện sự gần gũi thể xác.

6 thuc pham giup cai thien ham muon tinh duc o phu nu hinh anh 3 — Nhân sâm: Nhân sâm là một loại thảo dược giúp giảm căng thẳng, tăng cường năng lượng và tăng cường những ham muốn tình dục. Thảo mộc này đã được sử dụng trong y học cổ truyền trong nhiều thế kỷ để cải thiện sức sống tổng thể.

6 thuc pham giup cai thien ham muon tinh duc o phu nu hinh anh 4 — Socola: Sôcôla đen chứa các hợp chất có thể kích thích giải phóng endorphin và cải thiện tâm trạng. Nó cũng chứa phenylethylamine, một chất hóa học tự nhiên có liên quan đến cảm giác phấn khích và hấp dẫn.

6 thuc pham giup cai thien ham muon tinh duc o phu nu hinh anh 5 — Trái bơ: Bơ rất giàu chất béo và kali có lợi cho tim giúp tăng cường lưu lượng máu và mức năng lượng. Ngoài ra, bơ cũng được xem là một loại thuốc kích thích tình dục tự nhiên.

6 thuc pham giup cai thien ham muon tinh duc o phu nu hinh anh 6 — Dưa hấu: Dưa hấu có chứa một loại axit amin gọi là citrulline, giúp thư giãn mạch máu và cải thiện tuần hoàn. Một số nghiên cứu cho thấy nó có tác dụng giống như viagra bằng cách tăng cường lưu lượng máu đến các vùng kín.

6 thuc pham giup cai thien ham muon tinh duc o phu nu hinh anh 7 — Cá béo: Các loại cá béo như cá hồi và cá thu rất giàu axit béo omega-3, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch. Một trái tim khỏe mạnh là điều cần thiết để cải thiện lưu lượng máu và cải thiện ham muốn tình dục ở phụ nữ.

Lợi ích của trứng đối với ham muốn tình dục

VOV.VN - Trứng có chứa một số chất dinh dưỡng giúp hỗ trợ sức khỏe tổng thể, bao gồm các khía cạnh liên quan đến sức khỏe tình dục. Dưới đây là 5 lý do mà bạn nên đưa trứng vào chế độ ăn uống để có sức khỏe tình dục tốt hơn.

Lợi ích của trứng đối với ham muốn tình dục

Điều gì “giết chết” ham muốn tình dục của phụ nữ?

VOV.VN - Ham muốn tình dục thấp, theo thuật ngữ y học, được gọi là rối loạn ham muốn tình dục giảm hoạt động, trong đó bản thân không có ham muốn về tình dục. Điều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần cũng như thể chất của một cá nhân.

Điều gì “giết chết” ham muốn tình dục của phụ nữ?

Suy giảm ham muốn tình dục bị ức chế: Có nên cam chịu?

VOV.VN - Vì mệt quá, vì bận rộn công việc mà chúng ta đôi khi từ chối quan hệ tình dục hoặc cảm thấy giảm ham muốn đáng kể cho chuyện ấy. Không ít người cho là bình thường, thế nhưng điều này liệu có phải là bệnh lý ham muốn tình dục bị ức chế?

Suy giảm ham muốn tình dục bị ức chế: Có nên cam chịu?

Bệnh nhân tiểu đường có giảm ham muốn tình dục?

VOV.VN - Bệnh tiểu đường gây ra rất nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe, trong đó chuyện quan hệ giữa các cặp vợ chồng là chủ đề nóng được rất nhiều người quan tâm.

Chính trị

Xã hội

Thế giới

Multimedia

Kinh tế

Thị trường

Pháp luật

Quân sự - Quốc phòng

Thể thao

Ô tô - Xe máy

Doanh nghiệp

Công nghệ

Sức khỏe

Đời sống

Văn hóa

Giải trí

Du lịch

Podcast

6 thực phẩm giúp cải thiện ham muốn tình dục ở phụ nữ

VOV.VN - Có nhiều yếu tố khác nhau ảnh hưởng đến ham muốn tình dục như mất cân bằng nội tiết tố, căng thẳng, lo lắng và cả sự thiếu hụt dinh dưỡng. Sau đây là những loại thực phẩm tăng cường ham muốn tình dục ở phụ nữ.

6 thực phẩm giúp cải thiện ham muốn tình dục ở phụ nữ

VOV.VN - Có nhiều yếu tố khác nhau ảnh hưởng đến ham muốn tình dục như mất cân bằng nội tiết tố, căng thẳng, lo lắng và cả sự thiếu hụt dinh dưỡng. Sau đây là những loại thực phẩm tăng cường ham muốn tình dục ở phụ nữ.

Tin liên quan

Lợi ích của trứng đối với ham muốn tình dục

Lợi ích của trứng đối với ham muốn tình dục

Điều gì “giết chết” ham muốn tình dục của phụ nữ?

Điều gì “giết chết” ham muốn tình dục của phụ nữ?

Suy giảm ham muốn tình dục bị ức chế: Có nên cam chịu?

Suy giảm ham muốn tình dục bị ức chế: Có nên cam chịu?

Bệnh nhân tiểu đường có giảm ham muốn tình dục?

Bệnh nhân tiểu đường có giảm ham muốn tình dục?