Nghe & Xem
English
Chính trị
Xã hội
Thế giới
Multimedia
Kinh tế
Thị trường
Pháp luật
Quân sự - Quốc phòng
Thể thao
Ô tô - Xe máy
Doanh nghiệp
Công nghệ
Sức khỏe
Đời sống
Văn hóa
Giải trí
Du lịch
Podcast

Tác nhân gây tăng axit uric có thể bạn chưa biết

Chủ Nhật, 11:11, 06/11/2022

VOV.VN - Để phòng tránh và ngăn ngừa bệnh gút, chúng ta nên tránh những thực phẩy gây tăng hàm lượng axit uric dưới đây.

CTV Khánh Ly/VOV.VN (biên dịch)
Healthshots
VOV.VN trên Google News
Trang:
tac nhan gay tang axit uric co the ban chua biet hinh anh 1
Nước ngọt có đường chứa hàm lượng fructose cao, có thể làm tăng nồng độ axit uric và nguy cơ mắc bệnh gút một cách đáng kể. Một nghiên cứu trên tạp chí Seminars in Nephrology đã chỉ ra mối liên hệ giữa đồ uống có đường và nguy cơ mắc bệnh gút. Bệnh gút xảy ra khi có quá nhiều axit uric trong cơ thể.
tac nhan gay tang axit uric co the ban chua biet hinh anh 2
Khi cơ thể bạn phân hủy purin (chất thúc đẩy cơ thể sản sinh axit uric), nó sẽ tạo thành axit uric. Đồ uống có cồn là một nguồn purin, do đó có khả năng làm tăng loại axit này. Nhưng không phải tất cả các loại đồ uống có cồn đều giống nhau, vẫn có một số loại có hàm lượng purin thấp. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bia chứa hàm lượng purin cao nhất.
tac nhan gay tang axit uric co the ban chua biet hinh anh 3
Thịt đỏ và thịt nội tạng cũng có thể làm tăng nồng độ axit uric. Cả nội tạng và thịt đỏ đều chứa nhiều purin và có khả năng thúc đẩy bệnh gút. Do đó nếu bị gút bạn nên tránh những loại thực phẩm này để bệnh được kiểm soát.
tac nhan gay tang axit uric co the ban chua biet hinh anh 4
Không phải tất cả nhưng một số loại hải sản rất giàu purin, ví dụ như cá ngừ, cá hồi... Chúng có hàm lượng purin cao và có thể làm tăng nồng độ axit uric. Nếu bạn không thể ngừng ăn một cách hoàn toàn thì hãy ăn điều độ để phòng tránh bệnh gút.
tac nhan gay tang axit uric co the ban chua biet hinh anh 5
Rau: Súp lơ, rau bina và nấm là một số loại rau có thể làm tăng nồng độ axit uric. Mặc dù chúng có thể không làm tăng axit uric nhiều như các loại thực phẩm ở trên, nhưng chúng vẫn tiềm ẩn nguy cơ. Vì vậy nên tốt hơn hết là bạn nên ăn uống điều độ để đảm bảo sức khỏe.
tac nhan gay tang axit uric co the ban chua biet hinh anh 6
Bệnh thận: Một số bệnh lý gây giảm chức năng thận cũng có thể là nguyên nhân khiến nồng độ axit uric tăng. Thận lọc chất thải ra khỏi máu, bao gồm cả axit uric. Bệnh thận khiến thận giảm chức năng và khiến chúng không hoạt động bình thường, không thể lọc các chất thải bao gồm axit uric ra khỏi máu.
tac nhan gay tang axit uric co the ban chua biet hinh anh 7
Nhiều loại thuốc có thể làm tăng acid uric như corticoid, thuốc lợi tiểu (furosemide), aspirin, thuốc chống lao (Ethambutol, Pyrazinamid)…/.

Tin liên quan

Bị bệnh gút có nên uống cà phê?
Bị bệnh gút có nên uống cà phê?

VOV.VN - Những người bị bệnh gút có nên uống cà phê không là băn khoăn của nhiều người.

Bị bệnh gút có nên uống cà phê?

Bị bệnh gút có nên uống cà phê?

VOV.VN - Những người bị bệnh gút có nên uống cà phê không là băn khoăn của nhiều người.

10 thực phẩm kiêng kị đối với người bị bệnh gút
10 thực phẩm kiêng kị đối với người bị bệnh gút

VOV.VN -Gút (gout) là một dạng viêm khớp gây đau khớp dữ dội, xuất hiện bất ngờ với tần suất không đều đặn. Bệnh này là do thừa axit uric trong cơ thể.

10 thực phẩm kiêng kị đối với người bị bệnh gút

10 thực phẩm kiêng kị đối với người bị bệnh gút

VOV.VN -Gút (gout) là một dạng viêm khớp gây đau khớp dữ dội, xuất hiện bất ngờ với tần suất không đều đặn. Bệnh này là do thừa axit uric trong cơ thể.

9 nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc bệnh gút
9 nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc bệnh gút

VOV.VN - Bệnh gút là một dạng đau đớn tột cùng của bệnh viêm khớp, thường ảnh hưởng đến khớp ngón cái của bàn chân và các khớp khác.

9 nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc bệnh gút

9 nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc bệnh gút

VOV.VN - Bệnh gút là một dạng đau đớn tột cùng của bệnh viêm khớp, thường ảnh hưởng đến khớp ngón cái của bàn chân và các khớp khác.