Những dấu hiệu không ngờ của bệnh trầm cảm

Cuồng mua sắm: Việc mua sắm của bạn không thể kiểm soát? Tìm lại chính mình bằng việc mua sắm? Đối với một số người đang chán nản, việc mua sắm như để làm sao lãng bản thân hoặc tăng thêm lòng tự tin. Nhưng liệu pháp mua sắm này chí có tác dụng trong thời gian ngắn, nó không giải quyết được vấn đề trầm cảm tiềm ẩn. Cũng nên lưu ý rằng cuồng mua sắm cũng có thể là một dấu hiệu của sự mất trí, rối loạn lưỡng cực.

Hay quên: Trầm cảm có thể là một trong những lý do để cảm thấy mơ hồ hoặc lãng quên. Các nghiên cứu cho thấy rằng trầm cảm kéo dài hoặc căng thẳng có thể làm tăng mức cortisol của cơ thể. Điều này có thể co lại hoặc làm suy yếu một phần của bộ não liên quan đến trí nhớ và học tập. Suy giảm trí nhớ do trầm cảm dường như tồi tệ hơn đối với người cao tuổi. Điều trị chứng trầm cảm cũng có thể cải thiện các vấn đề về trí nhớ.

Ăn quá nhiều và béo phì: Một nghiên cứu năm 2010 của Đại học Alabama đã phát hiện ra rằng những người trưởng thành trẻ tuổi bị chứng trầm cảm có khuynh hướng tăng cân nhiều hơn, đây là một nguy cơ mắc bệnh tim. Các nghiên cứu khác liên quan đến trầm cảm với việc ăn uống, say rượu, đặc biệt ở những người ở độ tuổi trung niên. Điều trị trầm cảm có thể giúp cải thiện những vấn đề này.

Đau lưng: Các nghiên cứu cho thấy trầm cảm có thể là nguyên nhân gây đau lưng mãn tính. Có một nghiên cứu cho thấy rằng có tới 42% những người bị đau lưng kinh niên bị chứng trầm cảm trước khi cơn đau bắt đầu. Tuy nhiên, trầm cảm thường bị bỏ qua bởi vì mọi người không liên kết nó với những cơn đau nhức. Tương tự như vậy, bị đau lưng mãn tính cũng khiến bạn có nguy cơ bị trầm cảm.

Nghiện cờ bạc: Cờ bạc có thể làm cho bạn cảm thấy vui lên. Nhưng nếu bạn đánh bạc nhiều hơn giải trí, bạn có thể bị trầm cảm hoặc bạn có thể nghiện cờ bạc. Vấn đề cờ bạc nghiêm trọng hơn cả lạm dụng rượu. Nhiều người nói họ lo lắng và chán nản trước khi bắt đầu đánh bạc. Dù cho cờ bạc có làm cho bạn vui lên thì nó cũng không đem lại lợi ích to lớn để cải thiện chứng trầm cảm.