Người bị viêm phế quản nên và không nên ăn gì?
VOV.VN - Một vài tham khảo dưới đây sẽ giúp người bị viêm phế khoản không phải đau đầu trong việc lựa chọn ăn gì và kiêng gì để tốt cho sức khỏe của mình.
 |
| Uống nhiều nước: Sẽ khiến bệnh nhân cảm thấy khá hơn do triệu chứng khô họng, đau rát cổ họng,… thuyên giảm và dịch đờm cũng được tống ra bên ngoài dễ dàng hơn. |
 |
| Ăn nhiều rau xanh và trái cây: Đây là nguồn thực phẩm dồi dào hàm lượng vitamin … có tác dụng tăng sức đề kháng cho cơ thể và cải thiện bệnh nhanh hơn. Các loại quả mọng, cà rốt, dâu tây, rau màu xanh đậm, bông cải xanh, rau bina,… là những loại rau quả giàu vitamin và chất chống oxy hóa được khuyên dùng. |
 |
| Thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, dễ tiêu hóa: như gạo, bột mì, ngũ cốc, đậu Hà Lan, sữa bò, sữa đậu nành, đậu phụ, trứng gà,… bệnh nhân nên chú ý tăng cường bổ sung vì chúng rất tốt. |
 |
| Các sản phẩm từ sữa: Dồi dào vitamin D, canxi, và protein hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Nhưng cần lưu ý không được chọn sữa có hàm lượng chất béo cao và hãy ưu tiên sữa chua. |
 |
| Đường: Dùng quá nhiều đường trong chế độ ăn hàng ngày khiến triệu chứng khó thở tăng lên và sức đề kháng cơ thể giảm, không tốt cho người bệnh. |
 |
| Muối: Thức ăn nhanh, đồ chế biến sẵn, thực phẩm đông lạnh,… thường chứa nhiều muối bạn cần chú ý hạn chế. Dùng thức ăn nhiều muối làm tình trạng viêm trở nên trầm trọng và lượng dịch đờm nhày được sản xuất ra nhiều hơn mà thôi. |
 |
| Đồ chua, chát: Bổ sung một số loại trái cây có vị chua chát quá nhiều dễ gây ra tình trạng khó long đờm, khiến người bệnh trở nên khó chịu và mệt mỏi hơn. |
 |
| Thức ăn được chế biến dưới dạng chiên, xào: chứa nhiều chất béo và kể cả sữa nếu giàu chất béo, chứa nhiều calo thì bạn cũng nên chú ý hạn chế tối đa dùng. Bởi chúng thực sự không có lợi cho bệnh nhân viêm phế quản chút nào mà chỉ khiến các triệu chứng bệnh tăng nặng hơn. |
 |
| Thức ăn cay nóng: chứa nhiều gia vị tiêu, ớt,… sẽ gây kích thích niêm mạc phế quản và kích ứng cổ họng gây ho và đau họng, rát cổ họng bạn cần tránh. |
 |
| Rượu bia: Người bị viêm phế quản cần lưu ý không nên uống rượu bia. Đặc biệt trước khi đi ngủ có thể làm liệt trung khu hô hấp, dễ gây loạn nhịp thở hoặc ngừng thở dẫn đến nguy hiểm tới tính mạng. |
