Làm gì để giảm nguy cơ đột quỵ?
VOV.VN -Đột quỵ là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tàn phế nghiêm trọng, lâu dài ở người lớn tuổi, nhưng có thể tránh được.
 |
| Trao đổi với bác sỹ để quản lý các yếu tố nguy cơ của mình. |
 |
| Nắm được huyết áp và mức cholesterol của mình. |
 |
| Lập kế hoạch khám sức khỏe thường xuyên. |
 |
| Uống thuốc theo đơn và chỉ dẫn của bác sĩ. |
 |
| Tập thể dục thường xuyên (hàng ngày). |
 |
| Bỏ thuốc lá. |
 |
| Duy trì chế độ ăn và cân nặng phù hợp. |
